紫米饭-孕前食谱

  紫米饭健脾凤凰彩票网(5557713.com)养胃,补中止泻。用于脾胃虚弱、脘闷不适、脾虚腹泻等,脾调养药膳,是孕前的一款好食谱。

  主料: 糯米(紫) 1000克

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  辅料: 葡萄干 50克 冰糖 50克

凤凰彩票网(5557713.com)  制作工艺 将紫米淘净,放盛器内,加冰糖、葡萄干,上笼蒸烂即可。

(实习编辑:张嘉敏)

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